Sense #0 contexts
… плавании брассом все движения делятся на четыре фазы: I - удар ногами, II - гребок руками, III - сведение рук около груди и вдох, IV - выведение рук вперед …
… и повторить упражнение. Упражнение 8. Лежа на узкой скамейке лицом вниз, делать гребки руками способом кроль. Упражнение 9. Стоя, наклонив туловище вперед, делать попеременные гребки …
… гребки руками способом кроль. Упражнение 9. Стоя, наклонив туловище вперед, делать попеременные гребки правой и левой рукой. В тот момент, когда одна рука делает гребок, …
… гребки правой и левой рукой. В тот момент, когда одна рука делает гребок, вторая выносится вперед. Надеть маску с трубкой и проделать это упражнение два- …
… в темя зренье: давит с висков и выходит в затылок. Звенья протяженных гребков зацепляют тебя в дебри сонных водорослей, во тьму вдоха; невозможней становится путь …