Sense #0 contexts
… : 3 ст л мюсли с фруктами, 1 сладкая груша, 2 стакана натурального обезжиренного йогурта, 2 ст л меда, 1 ч л тертой лимонной цедры, 3 …
… : 3 ст л мюсли с фруктами, 1 сладкая груша, 2 стакана натурального обезжиренного йогурта, 2 ст л меда, 1 ч л тертой лимонной цедры, 3 …
… яблочного сока или компота без сахара. В творожный день возьмите 600 г обезжиренного творога, 60 г сметаны, 2 чашки чая с молоком, но без сахара …
… большого страха уплетать постное мясо, нежирные сорта рыбы (треска, судак, хек, минтай), обезжиренный творог, молоко, кефир и простоквашу 2,5 % жирности, бобы, соевые продукты - сыр, …
… хлеба. 1 стакан сока. Полдник Стакан нежирного кефира или молока (0,5%), обезжиренный творог. Ужин Тарелка овощного супа или отварной картофель с рыбой (все виды, …