Sense #0 contexts
… после Нового года и последующих нескольких дней переедания вы обещаете себе устроить " разгрузочные дни". Лучше, конечно, воздержаться от "загрузочных", но если вы переели, то подобные …
… когда чувствую, что прибавляю после праздников килограммов 5, единственная диета, которая работает - разгрузочные дни. Есть только яблоки или еще какие-нибудь фрукты. Можно виноград для энергетики …
… дадим пример разумного подхода к похудению. - Особых новостей тут нет. Самое оптимальное - разгрузочные дни два-три раза в неделю. Один день - овощи плюс постное мясо, …
… кисломолочных продуктов с бифидобактериями. Из диет предпочтительнее рациональные диеты - нормокалорийные, низкокалорийные, контрастные ( разгрузочные дни). Нельзя голодать, сидеть на жестких диетах. Если исследованиями определен вид дисбактериоза …
… по молодости я перепробовала почти все способы стать стройной: диеты, кодирование, голодание, разгрузочные дни, в этот раз я решила кардинально не отказываться от пищи. Просто-напросто …